Wie oft und wie lange?
Laxvoxe 3-5-mal täglich für 2-5 Minuten. Lieber mehrmals täglich kurz als einmal täglich lang.
Worauf muss ich achten?
Wenn deine Wangen „mitblubbern“ und es sich gemütlich anfühlt, machst du alles richtig. Die LAX VOX®-Effekte setzen ein, sobald der Schlauch minimal im Wasser ist. Du musst ihn nicht besonders tief ins Wasser stecken, stark hinein pusten oder besonders laut laxvoxen, damit es „mehr bringt“. Im Gegenteil. Mach es dir gemütlich. Spiele mit der Schlauchtiefe, der Tonhöhe und der Luftmenge und erfahre, welche Einstellung dein Stimmziel am meisten fördert.